Οι γονείς θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη σημασία στις λέξεις που χρησιμοποιούν και στα όσα λένε στο παιδί τους, καθώς μπορεί να δημιουργηθεί αρνητικό κλίμα ανάμεσα στις δύο πλευρές. Για αυτό, σήμερα, αντιμετωπίζουμε το θέμα από την αντίθετη οπτική γωνία και μοιραζόμαστε μαζί σου εκείνες τις μαγικές...
Η γιόγκα είναι μια πρακτική που παρέχει διάφορα οφέλη σε όσους την ασκούν. Βοηθά όμως κατά της οστεοαρθρίτιδας; Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κατά της οστεοαρθρίτιδας. Η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική που προέρχεται από την Ινδία και θεωρείται τρόπος ζωής παρά αθλητισμός ή σωματική δραστηριότητα. Τα...
Η τερηδόνα από το μπιμπερό είναι μια μορφή τερηδόνας που επηρεάζει τα παιδιά και τα νήπια που τρέφονται με μπιμπερό. Μάθετε περισσότερα Η τερηδόνα από το μπιμπερό είναι μια μορφή τερηδόνας που επηρεάζει τα μωρά και τα νήπια. Μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες εάν δεν...
Η διατροφή του παιδιού σας παίζει καθοριστικό ρόλο και η ισορροπία είναι ένα από τα απαραίτητα συστατικά. Η διατροφή του παιδιού πρέπει να χαρακτηρίζεται από ποικιλία, μέτρο και ισορροπία για να μπορεί να καλύπτει τις ανάγκες του σε θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την πρόσληψη...
Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα με την κατάλληλη επιλογή τροφών μπορεί να σε κάνει να αντιμετωπίσεις τις λοιμώξεις και τις ιώσεις. Τροφές εξασφαλίζουν τόνωση του ανοσοποιητικού, θωράκιση του πεπτικού και αύξηση της αμυντικής ικανότητας του οργανισμού, είναι οι εξής: Φρέσκα φρούτα Τα μήλα, τα πορτοκάλια, τα ακτινίδια, οι μπανάνες και...
H ήπια συστηματική σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τις λοιμώξεις, ανάμεσα στις οποίες και οι ιογενείς (όπως ο Covid-19), ενώ αντιθέτως η έντονη εξαντλητική άσκηση μειώνει την άμυνα του οργανισμού έναντι των ιογενών λοιμώξεων. Τα παραπάνω επισημαίνει, επικαλούμενος αποτελέσματα μελετών, ο ομότιμος καθηγητής Αθλητιατρικής και τέως διευθυντής...
