Ο πονόλαιμος μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ωστόσο πιο συχνά παρουσιάζεται τον χειμώνα, όταν οι ιογενείς λοιμώξεις όπως το κρυολόγημα και η γρίπη κάνουν την εμφάνισή τους. Ο πονόλαιμος συνήθως υποχωρεί μόνος του, αλλά μπορεί να περάσουν μερικές δύσκολες μέρες μέχρι να αρχίσετε...
Υποφέρετε από δυσπεψία και άλλα κοιλιακά προβλήματα που σας δυσκολεύουν στον ύπνο; Ο ύπνος στην αριστερή πλευρά μπορεί να μειώσει σημαντικά την παλινδρόμηση, σύμφωνα με την Canadian Society of Intestinal Research. Πεπτικά ή γαστρεντερικά προβλήματα – όπως η δυσπεψία, η διάρροια, η δυσκοιλιότητα, τα αέρια, η καούρα...
Η από του στόματος συμπληρωματική χορήγηση ουβικινόλης και η άμεση εφαρμογή της στα μαλλιά ενισχύει το τριχωτό της κεφαλής. Μάθετε περισσότερα για το πώς αυτή η ένωση βοηθά την υγεία των μαλλιών. Σε γενικές γραμμές, όλες οι βιταμίνες που χρειάζονται τα μαλλιά παράγονται από τον οργανισμό....
Οι ειδικοί συνιστούν να αποφεύγουμε το κολύμπι για τουλάχιστον 3 ώρες από τη στιγμή που έχουμε φάει ! Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι κάθε έτος σε όλο τον κόσμο σημειώνονται περίπου 236.000 θάνατοι από πνιγμό, αλλά πιθανώς ο αριθμός αυτός να υποτιμά το πραγματικό πρόβλημα...
Έχει αποδειχθεί μέσα από πολλές μελέτες ότι η άσκηση είναι απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική υγεία όλων των ανθρώπων. Ειδικά η σωματική δραστηριότητα στους ενήλικες αποτελεί διαβατήριο για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων ασθενειών που μπορεί να αναπτυχθούν με την πάροδο των ετών. Το...
Κομμωτές μοιράζονται τις καλύτερες συμβουλές τους για τη μεγιστοποίηση του όγκου των μαλλιών σου. Το να αποκτήσεις μια λαμπερά, γεμάτα μαλλιά μπορεί να φαίνεται εντελώς αδύνατο – ιδιαίτερα αν έχεις λεπτά, αραιά μαλλιά – αλλά υπάρχουν μερικές συμβουλές και κόλπα που μπορείς να δοκιμάσεις για να...
Θα σας δείξουμε τα βασικά σημεία που πρέπει να προσέξετε για να δημιουργήσετε με επιτυχία ένα ισορροπημένο πρόγραμμα γευμάτων. Μπορεί να είναι λιγότερο περίπλοκο από ό,τι νομίζετε! Το να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα γευμάτων δεν είναι δύσκολη υπόθεση, αν είναι σαφείς μια σειρά από βασικές έννοιες. Είναι...
Έξι βήματα για να κάνετε τα μαλλιά σας να μοιάζουν με εκείνα του κομμωτηρίου 1. Predry: Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να απομακρύνετε την περίσσια ποσότητα νερού πάνω από τα μαλλιά σας, τυλίγοντάς τα με μια πετσέτα. Δηλαδή, σαν να φοράτε ένα τουρμπάνι, για...
Γνωρίζατε πώς πάνω από το ήμισυ όλων των εγκύων γυναικών βιώνουν πρωινή ναυτία, που μπορεί να διαρκέσει όλη μέρα σε κάποιες περιπτώσεις; Αρχίζει συνήθως γύρω στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και εξαφανίζεται γύρω στην 12η εβδομάδα, αλλά διαφορετικές γυναίκες θα έχουν και διαφορετικές εμπειρίες με...
Θέλατε να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας με φυσικό τρόπο στο σπίτι; Η αναζωογόνηση του προσώπου μπορεί να μοιάζει με μια σχεδόν αδύνατη αποστολή, αλλά μπορεί να γίνει απλή ακολουθώντας αυτές τις εύκολες συμβουλές. Ανακαλύψτε τις 9 καλύτερες συμβουλές για να έχετε μια νεανική, σφριγηλή και λαμπερή...
