Οι κρίσεις άγχους είναι πολύ συχνότερες απ’ όσο νομίζουμε, καθώς τα στατιστικά υποδεικνύουν ότι ένας στους πέντε ανθρώπους βιώνει κάποιας μορφής τέτοια κρίση. Οι μισοί μάλιστα δεν βρίσκουν ανακούφιση στις παραδοσιακές θεραπείες, όπως η ψυχοθεραπεία και τα αντικαταθλιπτικά. Και μια νέα μελέτη μάς λέει πως βρήκε έναν νέο τρόπο για τον περιορισμό της έντασης των…
Read more
Μελέτη του Yale: Η σκέψη που περιορίζει τις κρίσεις πανικού..!!
