Σε όλη μου τη ζωή, είχα αρκετούς τραυματισμούς – από μυϊκά τραβήγματα μέχρι σπασμένα κόκκαλα – που το αρχικό μου ενδιαφέρον για την αποκατάσταση έγινε εμμονή. Έψαχνα σε διάφορα καταστήματα να βρω τις κατάλληλες λοσιόν και τον κατάλληλο εξοπλισμό που θα με βοηθούσε να νιώθω καλύτερα μετά από έντονη προπόνηση. Αυτή η προσπάθεια όμως με…
Read more
Ο χυμός παντζαριού βοηθά στην αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση..!
