Monthly Archives: Ιούλιος 2019

Πόσο συχνά πρέπει να λουζόμαστε..?

Το λούσιμο των μαλλιών είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από το ντους που οι περισσότεροι κάνουν καθημερινά. Πόσο συχνά, λοιπόν, πρέπει να λουζόμαστε έτσι ώστε να έχπυμε καθαρά μαλλιά αλλά μην προκαλέσουμε σε αυτά ζημιά; Το πολύ συχνό λούσιμο έχει ως συνέπεια την απώλεια φυσικών θρεπτικών συστατικών πράγμα που σημαίνει ότι δε θα πρέπει να υπερβάλλετε.…
Read more

Τέσσερις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι..!

Το θέμα της σωστής και ισορροπημένης διατροφής είναι πολύ σημαντικό ενώ συχνά επηρεάζει την υγεία του στομάχου ιδιαίτερα αν υπάρχει ευαισθησία. Υπάρχουν, συγκεκριμένα, κάποιες τροφές που θα είναι καλό να αποφεύγουμε να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι. Μπανάνες Μπορεί να περιέχουν αντιοξειδωτικά και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά και να είναι μακράν από τα πιο νόστιμα superfoods…
Read more